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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten an der Kirchgasse 15 in 4600 Olten. Hier steht die mentale Gesundheit im Mittelpunkt, insbesondere während der besonderen Zeit der Schwangerschaft und vor der Geburt. Wir glauben, dass eine optimale geistige Vorbereitung für eine positive und entspannte Geburts- sowie Mutter-Baby-Bindung entscheidend ist.
Die Geburt ist ein natürlicher Lebensprozess, aber sie kann für viele Paare auch eine Zeit der Unsicherheit und Emotionen sein. Stephanie Borner, Ihr Mental Coach aus Olten, bietet spezielle Unterstützung, um diese Phase bewusst und angstfrei zu gestalten. Unser Fokus liegt darauf, Ihnen das Gefühl zu geben, dass Sie vollständig auf Ihre Weise geboren werden können, unterstützt durch Wissen und gezielte Vorbereitung.
Unsere Angebote aus dem Studio an der Kirchgasse 15 in Olten sind darauf ausgelegt, Ihnen und Ihrem Partner die Werkzeuge zu geben, die Sie benötigen, um:
Angst und Ängste vor der Geburt zu reduzieren und diese durch Verständnis und Übung zu meistern. Entspannungstechniken zu erlernen, um mit Stress und Unruhe umzugehen. Die Kommunikation während der Geburt zu verbessern und Ihre Wünsche klar zu formulieren. Die Mutterrolle mit mehr Selbstvertrauen und Entschlusskraft anzunehmen. Die Bindung zwischen Mutter und Baby durch bewusste Prozesse zu stärken.Stephanie Borner verfügt über fundiertes Wissen und praktische Erfahrung in der Geburtsvorbereitung. Sie begleitet Sie durch die gesamte Schwangerschaft, ab etwa dem 20. Schwangerschaftswoche, und unterstützt Sie bis zur Wochenbettzeit. Die Kurse finden ausschliesslich an unserem Ort in Kirchgasse 15, 4600 Olten statt, und sind somit ideal für Eltern, die in Olten leben und ihre Vorbereitung in ihrer unmittelbaren Umgebung wünschen.
Warum ist mentale Vorbereitung so wichtig? Weil sie Ihnen hilft, die Geburt als natürlichen Prozess zu sehen und zu erleben, anstatt sie als eine zu meisternde medizinische Herausforderung. Durch regelmässige Übungen im Umgang mit Entspannung und Bewusstsein können Sie lernen, auf die Weisheit Ihres Körpers zu vertrauen und die Geburtswehen als unterstützende Kraft, nicht als Hindernis, zu empfinden.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse aus Olten sind interaktiv und auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. Wir arbeiten mit Methoden wie dem Hypnobirthing, Atem- und Entspannungstechniken, Visualisierung und Kommunikationspraktiken. Der Kursablauf ist so gestaltet, dass sowohl Sie als Mutter als auch Ihr Partner aktiv teilnehmen und die Techniken gemeinsam erlernen und üben können.
Durch regelmässige Treffen in unserem Studio an der Kirchgasse 15 in Olten entwickeln Sie eine starke Gemeinschaft untereinander und erhalten kontinuierliche Unterstützung. Stephanie Borner ist für Sie da, um Fragen zu beantworten, individuelle Anpassungen anzubieten und Sie auf dem Weg zur Geburtsvorbereitung in Olten bestmöglich zu coachen.
Beginnen Sie Ihre Reise zur entspannten und bewussten Mutter mit Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten an der Kirchgasse 15. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Geburtsvorbereitung in Olten und investieren Sie in eine optimale Startphase für Sie und Ihr Baby.
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
FAQ
1. Wo finden die Geburtsvorbereitungskurse statt?
Alle Geburtsvorbereitungskurse finden ausschliesslich an unserem Standort in Kirchgasse 15, 4600 Olten statt.
2. Wann beginnt die Teilnahme an den Kursen?
Die Kurse starten in der Regel ab der 20. Schwangerschaftswoche. Stephanie Borner empfiehlt, sich frühzeitig zu registrieren, um einen optimalen Starttermin zu finden.
3. Muss mein Partner auch teilnehmen?
Die aktive Beteiligung des Partners wird stark empfohlen, da er/sie ebenfalls gelernt und unterstützt werden sollte. Die Kurse sind auf die gemeinsame Vorbereitung ausgelegt.
4. Wie viele Termine hat ein typischer Kurs?
Ein typischer Geburtsvorbereitungskurs umfasst 6-8 Einheiten à 2 Stunden, die über einen Zeitraum von etwa einem Monat stattfinden. Die genaue Dauer kann je nach gewählter Methode und Gruppengrösse variieren.
5. Kann ich einzelne Beratungsgespräche buchen?
Absolut! Nebst den Gruppenkursen bieten wir auch Einzelcoachings an. Diese sind besonders dann sinnvoll, wenn Sie tiefergehende Fragen haben oder ein individuelles Förderprogramm benötigen. Fragen Sie uns an der Kirchgasse 15 in Olten an.